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Über mich

Hallo, ich bin Tanja. Seit dem Jahr 2009 habe ich Fitness zu meiner Leidenschaft gemacht. Durch viele Ausbildungen habe ich dass dann auch zu meinem Beruf gemacht.

Seit 2013 habe ich besonders das Training draußen in der Natur für mich entdeckt. Deshalb bin ich überzeugt, dass dieses Training viel effektiver ist und viel mehr Spaß und Freude bringt als Sport drinnen.

Meine Devise für das Training ist: "Es gibt kein schlechtes Wetter - Es gibt nur falsche Kleidung."

Möchtest du eine motivierende sportliche und lebenslustige Begleitung bei deinem Sport haben? Dann schreibe mir eine Nachricht oder rufe mich auch gerne an. 

Ich freue mich dich und deine Ziele kennenzulernen und dir zu helfen diese zu erreichen.

Gruppenfitness draussen

Möchtest du dich nach einem anstrengendem Arbeitstag richtig auspowern, nebenbei deinen ganzen Körper kräftigen und dich wohlfühlen?

Dann sind meine kleinen Gruppenkurse draussen an der frischen Luft genau das richtige für dich.
Mit und ohne Zusatzgeräte bringe ich dich in Form (und zum schwitzen).

Gruppenfitness für Mamas

Nach der Geburt möchte man sich so schnell wie möglich wieder im eigenen Körper wohl fühlen.

Lass uns das gemeinsam angehen! Als Gesundheitscoach und Trainerin von Buggyfit helfe ich Dir für dich unddeinen Körper etwas Gutes zu tun.
Das tolle dabei: Dein Baby ist einfach dabei!

Dich erwartet viel Spaß, Bewegung und ein „wieder richtig fit werden“ -Programm. Das alles an der frischen Luft und mit deinem Kind zusammen!

Ich selbst habe mir diverse Konzepte von Trainings für "frische" Mamas mit Kindern oder zum Fit werden nach der Geburt angeschaut. Ich bin von dem Konzept von buggyFit überzeugt, weil es wirklich auf die Bedürfnisse der jungen Mütter (zeitlich, sportlich, gesundheitlich) eingeht und sehr gute Ergebnisse erzielt werden.

Ich freue mich schon auf Dich und dein Kleines!

Wenn du beim Training dabei sein möchtest, melde dich bei mir (tanja.heufelder@buggyfit.de) oder unter +49015775759484 (sms oder Whatsapp, Telegram, Signal).

Weitere Informationen über buggyFit findest du  hier.

Kontakt:

Tanja Heufelder

Am Flößersteig 1a
82431 Kochel a. See

info@draussenfit.com

0157/75759484

Du kannst dich gerne bei mir Telefonisch, per Email oder über das Kontaktformular melden.

 

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Tetyana Heufelder
Tel: 0157/ 739 18 669
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