Draussenfeet gesucht? Hier sind Übungen, die deinen Füßen wirklich helfen

Du suchst ein Geschenk und bist bei „draussenfeet“ gelandet? Schuhe sind schnell gekauft – aber echte Veränderung schenkst du mit Zeit, Aufmerksamkeit und Bewegung. Hier erfährst du, wie ein Gutschein für draussenfit Frauen wirklich stärkt.

Ein neues Paar Schuhe ist schnell bestellt. Gerade bei Shops wie „draussenfeet“ wirkt die Werbung verlockend: bequem, gesund, stylisch. Doch frag dich einmal: Was bleibt wirklich nach ein paar Wochen im Alltag übrig – außer einem weiteren Paar im Schuhschrank?

Warum Bewegung das nachhaltigere Geschenk ist

Viele Frauen wünschen sich eigentlich:

  • mehr Energie im Alltag,
  • wieder ein gutes Gefühl im eigenen Körper,
  • Momente, in denen sie im Mittelpunkt stehen – nicht nur die To-do-Liste.

Genau hier setzt ein Gutschein für draussenfit an: Du schenkst keine Sache, sondern Erlebnisse und Fortschritte.

Was du schenken kannst

  • Outdoor-Training für Frauen – in kleinen Gruppen oder individuell,
  • Personal Training für ganz persönliche Ziele,
  • den Zugang zum Aktive-Mama-Club – mit Kursen, Videos, Rezepten und Alltagstipps.

Barfußschuhe oder gute Sportschuhe können dieses Geschenk sinnvoll ergänzen – als Werkzeug. Die Hauptrolle spielt aber das Training selbst.

Barfußschuhe als Ergänzung – bewusst eingesetzt

Wenn die Beschenkte Barfußschuhe mag, können wir im Training gezielt darauf eingehen: Übungen für starke Füße, Balance und eine achtsame Haltung. So werden Schuhe nicht zum „Heilsbringer“, sondern zu einem Baustein in einem ganzheitlichen Konzept.

Für wen dieses Geschenk passt

Ideal ist ein draussenfit-Gutschein für Frauen, die:

  • sich „irgendwie müde“ fühlen und wieder in Schwung kommen möchten,
  • nach Schwangerschaft oder Pausen neu einsteigen wollen,
  • lieber draußen als im vollen Studio trainieren.

Wenn du also beim Stöbern nach draussenfeet über diese Seite gestolpert bist, hast du vielleicht gerade ein Geschenk gefunden, das wirklich etwas verändern kann.

Über mich

Hallo, ich bin Tanja. Seit dem Jahr 2009 habe ich Fitness zu meiner Leidenschaft gemacht. Durch viele Ausbildungen habe ich dass dann auch zu meinem Beruf gemacht.

Seit 2013 habe ich besonders das Training draußen in der Natur für mich entdeckt. Deshalb bin ich überzeugt, dass dieses Training viel effektiver ist und viel mehr Spaß und Freude bringt als Sport drinnen.

Meine Devise für das Training ist: "Es gibt kein schlechtes Wetter - Es gibt nur falsche Kleidung."

Möchtest du eine motivierende sportliche und lebenslustige Begleitung bei deinem Sport haben? Dann schreibe mir eine Nachricht oder rufe mich auch gerne an. 

Ich freue mich dich und deine Ziele kennenzulernen und dir zu helfen diese zu erreichen.

 

"Ich bin auf Tanja nach der Geburt meiner Tochter gestoßen. Ich hatte einen sehr schwachen Beckenboden und wollte wieder fitter werden. Das Training mit Tanja ist einfach nur super und effektiv, sie geht total auf meine Wünsche und Bedürfnisse ein und auch mein Baby trainiert sehr gerne mit. Für mich die schönste Stunde der Woche. Absolut empfehlenswert."

Anna W.

 

Kursplan

eveningFit

Montags 20:00 Uhr, Penzberg

Pilates

Dienstag 08:00 Uhr - 08:30 Uhr Online - Gruppe / aktivemama.club

Faszial Stretching

Dienstag 08:30 Uhr - 09:00 Uhr Online - Gruppe / aktivemama.club

buggyFit

Donnerstag 9:30 Uhr, Penzberg Berghalde / Familienkosmos

Pilates

Freitag 08:00 Uhr - 09:30 Uhr Online - Gruppe / aktivemama.club

Faszial Stretching

Freitag 08:30 Uhr - 09:00 Uhr Online - Gruppe / aktivemama.club

Me Time

Beckenbodentraining Online Dienstag 09:30 Uhr - 10:00 Uhr Online - Gruppe / aktivemama.club

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Kontakt

Tetyana Heufelder
Tel: 0157/ 739 18 669
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