Gruppenfitness für Mamas
Nach der Geburt möchte man sich so schnell wie möglich wieder im eigenen Körper wohl fühlen.
Lass uns das gemeinsam angehen! Als Gesundheitscoach und Trainerin von Buggyfit helfe ich Dir für dich unddeinen Körper etwas Gutes zu tun.
Das tolle dabei: Dein Baby ist einfach dabei!
Dich erwartet viel Spaß, Bewegung und ein „wieder richtig fit werden“ -Programm. Das alles an der frischen Luft und mit deinem Kind zusammen!
Ich selbst habe mir diverse Konzepte von Trainings für "frische" Mamas mit Kindern oder zum Fit werden nach der Geburt angeschaut. Ich bin von dem Konzept von buggyFit überzeugt, weil es wirklich auf die Bedürfnisse der jungen Mütter (zeitlich, sportlich, gesundheitlich) eingeht und sehr gute Ergebnisse erzielt werden.
Ich freue mich schon auf Dich und dein Kleines!
Wenn du beim Training dabei sein möchtest, melde dich bei mir (tanja.heufelder@buggyfit.de) oder unter +49015775759484 (sms oder Whatsapp, Telegram, Signal).
Weitere Informationen über buggyFit findest du hier.