Trainingsvideos - Anleitungen - Tipps und Tricks:
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Möchtest du dich nach einem anstrengendem Arbeitstag richtig auspowern, nebenbei deinen ganzen Körper kräftigen und dich wohlfühlen?
Dann sind meine kleinen Gruppenkurse draussen an der frischen Luft genau das richtige für dich.
Mit und ohne Zusatzgeräte bringe ich dich in Form (und zum schwitzen).
Hallo, ich bin Tanja. Seit dem Jahr 2009 habe ich Fitness zu meiner Leidenschaft gemacht. Durch viele Ausbildungen habe ich dass dann auch zu meinem Beruf gemacht.
Seit 2013 habe ich besonders das Training draußen in der Natur für mich entdeckt. Deshalb bin ich überzeugt, dass dieses Training viel effektiver ist und viel mehr Spaß und Freude bringt als Sport drinnen.
Meine Devise für das Training ist: "Es gibt kein schlechtes Wetter - Es gibt nur falsche Kleidung."
Möchtest du eine motivierende sportliche und lebenslustige Begleitung bei deinem Sport haben? Dann schreibe mir eine Nachricht oder rufe mich auch gerne an.
Ich freue mich dich und deine Ziele kennenzulernen und dir zu helfen diese zu erreichen.
"Ich bin auf Tanja nach der Geburt meiner Tochter gestoßen. Ich hatte einen sehr schwachen Beckenboden und wollte wieder fitter werden. Das Training mit Tanja ist einfach nur super und effektiv, sie geht total auf meine Wünsche und Bedürfnisse ein und auch mein Baby trainiert sehr gerne mit. Für mich die schönste Stunde der Woche. Absolut empfehlenswert."
Anna W.
Tetyana Heufelder
Tel: 0157/ 739 18 669
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