Personaltraining für Mamas
Deine Zeit. Dein Körper. Dein Wohlgefühl.
Du kümmerst dich Tag für Tag um dein Baby. - Aber wann kümmerst du dich um dich?
Hol dir deine Kraft zurück – mit einem Training, das auch dein Baby willkommen heißt.
Du möchtest wieder kraftvoll und fit durch deinen Mama-Alltag gehen – aber brauchst jemanden, der dich persönlich begleitet und motiviert? Dann ist mein Personal Training genau das Richtige für dich.
Nach meiner eigenen Rückbildung habe ich gespürt, wie sehr Bewegung mich wieder zu mir selbst gebracht hat. Mehr Energie, mehr innere Ruhe – und ein ganz neues Körpergefühl. Genau das wünsche ich jeder Mama.
Wenn du in deiner Kraft bist, spürt das auch dein Kind. Deine Ausgeglichenheit ist die beste Grundlage für ein entspanntes Miteinander – Tag für Tag.
Als Mama weißt du: Zeit ist kostbar. Und oft bleibt dein eigenes Wohlbefinden auf der Strecke.
Genau deshalb bin ich für dich da – mit einem Training, das nicht nur zu deinem Alltag passt, sondern sich voll und ganz nach dir und deinem Körper richtet.
